TIPS: Gasig mage?

Jag läste just en artikel om hur man undviker att bli lite "gasig" i magen som man ibland kan bli. Eller lite svullen snarare. Eller det kanske mest beror på mensen kom jag på nu. Men ändå, om man är lite gasig och svullen i magen förutom mensen (som 66% av kvinnor i Sverige tydligen är, ingen status för männen hittades) ska man tydligen undvika detta (taget från en artikel):

Undvik fiberrik, fet ,starkt kryddad eller rökt mat och mjölkprodukter samt vin, kolsyrade drycker och kaffe.

Jahapp, vad finns det kvar att äta då? Ungefär så mycket som ingenting. Så vill ni bli av med gasig mage, sluta käka vanlig mat. Och artikeln avslutades med att annars kan man köpa något medel på Apoteket. Känns ju något lättare måste jag säga..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback