15 jan Tisdag
Sov järnet inatt. Problemet är dock att jag var skittrött de sista lektionerna i skolan ändå. Kanske borde börja ha med mig russin eller liknande?
Ligger lite mitt emellan att äta GI eller inte. Min pojkvän gör det just nu, och är verkligen jätteduktigt. Jag skulle också vilja prova att köra lite GI (inte kolhydrater såsom ris, pasta, potatis, bröd osv). Men det är väldigt svårt när man är tre till i familjen varav en nästan elitidrottande tonåring, alltså trycker i sig sjukt mycket kolhydrater.
Kanske kan man göra ett litet mellanting. Att MINSKA på kolhydraterna, och äta NYTTIGT GROVT (som jag visserligen redan gör) bröd. Det skulle kunna vara ett alternativ. Bara för att äta nyttigare. Huvudsaken är ju att man får i sig näring som man klarar sig på, sen kan man ju äta lite vad man vill.
Mitt största problem är ändå småätande. Eller suget efter någonting hela tiden. Man får börja ha solroskärnor och liknande hemma, som man kan springa runt och gnaga på. Mycket givande!
Dagens tips: För er som är superkåta och inte vet vad ni ska göra av det, bli medlemmar på http://sexnovell.se. Där kan ni läsa om allt ni vill, om fantasin tagit slut. Jag fick själv tipset i somras, jag har ju dock pojkvän, men har man inte det och känner för det så kan man alltid gå in och porra sig lite där.. Eller är det tabu?
Ligger lite mitt emellan att äta GI eller inte. Min pojkvän gör det just nu, och är verkligen jätteduktigt. Jag skulle också vilja prova att köra lite GI (inte kolhydrater såsom ris, pasta, potatis, bröd osv). Men det är väldigt svårt när man är tre till i familjen varav en nästan elitidrottande tonåring, alltså trycker i sig sjukt mycket kolhydrater.
Kanske kan man göra ett litet mellanting. Att MINSKA på kolhydraterna, och äta NYTTIGT GROVT (som jag visserligen redan gör) bröd. Det skulle kunna vara ett alternativ. Bara för att äta nyttigare. Huvudsaken är ju att man får i sig näring som man klarar sig på, sen kan man ju äta lite vad man vill.
Mitt största problem är ändå småätande. Eller suget efter någonting hela tiden. Man får börja ha solroskärnor och liknande hemma, som man kan springa runt och gnaga på. Mycket givande!
Dagens tips: För er som är superkåta och inte vet vad ni ska göra av det, bli medlemmar på http://sexnovell.se. Där kan ni läsa om allt ni vill, om fantasin tagit slut. Jag fick själv tipset i somras, jag har ju dock pojkvän, men har man inte det och känner för det så kan man alltid gå in och porra sig lite där.. Eller är det tabu?
Kommentarer
Postat av: Tova
uuuh, bra tips där! ;)
Trackback