glittramer

För er som inte har något för er i sommar: Gör en god köttbullemacka med polarbröds tunnbröd, philadelphia, köttbullar, ruccola och eventuellt rödbetssallad om man tycker det. En riktig aptitretare så man bara vill ha mer mer mer.. Och eftersom det är sommar och i alla fall inte jag har något åkkort så kompenserar man det vita brödet och den eventuella rödbetssalladen med en cykel/gångtur istället för tunnelbana som man inte har råd med på sommaren.
     Ett till tips för er som är ute och jobbar eller liknande; införskaffa en miniradio. Billigt och varierande (när det är bra mottagning, annars kan man bli lite sne).

Jag har glömt att berätta att jag har fått jobb på Friskis&Svettis nu, som värd. Jag ska alltså vara "ansiktet utåt" i deras lokaler, synas så folk känner att det finns personal där. Jag ska även ta biljetter till passen, städa, informera osv. I och med detta kommer jag att som förmån få ett träningskort där jympa och gym ingår, och spinning kan läggas till för en liten penning. Jag kommer därför att försöka kombinera jympan med gym i höst, vilket jag aldrig gjort tidigare. 
     Som "uppgift" under sommaren (fram till utbildningen i augusti) ska man ha provat på 10 olika utsatta pass. Det är dom jag känpar för fullt med just nu. Jag kan recensera de sen, för er som går på Friskis, så ni vet om det är något att ha. Idag blir det puls-pass (med cykling till och från Kungsholmen i och med att jag är för snål för att åka tunnelbana).

Dagens citat av Patrick Ekwall: "Jag är ingen märkesbög..." Sure Bellman att han inte är det, han om någon är väl en jäkla utseendefixerad märkesbög skulle jag vilja påstå. Men det är bara det intrycket jag fått av honom genom TV-rutan.

Jag är helt sjukt trött på kvällarna av att börja 07:00 på mornarna (går alltså upp 05:50 varje morgon) så jag slocknar i princip direkt när jag vart och tränar eller liknande (typ halv tio på kvällarna.) Så ser fram emot en sån kväll ikväll igen. Missar både Sofies middag och bio idag för detta jäkla puls-pass, men det är sista för sommaren och när det börjar igen så har jag redan haft min utbildning, och man måste ha gått på passen INNAN den, så det är inget mer med det..